Stephen Karpman

Stap uit de dramadriehoek

De redder, aanklager en slachtoffer zijn alle drie rollen die ongelijkwaardig en negatief van aard zijn. Neem je verantwoordelijkheid en stap uit de dramadriehoek

Stephen Karpman | Bedenker van de dramadriehoek

Neem verantwoordelijkheid over je eigen gevoelens en acties

Onbewust vind je jezelf meer of minder waard dan de ander. Je biedt ongevraagd hulp, legt nadruk op zwakheden en fouten of gedraagt je hulpeloos en afhankelijk. Niemand neemt zijn verantwoordelijkheid. Als je beseft dat je vast zit in de dramadriehoek, stel jezelf dan open voor de ander en kies een positieve insteek. Stel vragen, nodig de ander uit, ondersteun of vraag hulp.

Bron: www.naasteninkracht.nl