Gevoelens

Je lichaam verteld je hoe jij je voelt en of iets wel of niet goed voelt. Emotioneel bewustzijn is een techniek om je authentieke kracht te creëren en om spiritueel te groeien. Je doet dat door de signalen van je lichaam waar te nemen. Je observeert wat er allemaal in je lichaam gebeurt. Bijvoorbeeld in je maag, in je keel of in je hart.

Je lichaam weerspiegelt voortdurend je emotionele toestand. Er is een reden dat stress je een onbehaaglijk gevoel geeft, terwijl je bij positieve emoties juist gelukkig voelt. Een emotioneel bewustzijn is niet alleen emoties herkennen, maar ook het vermogen om specifiek te kunnen voelen in bepaalde gebieden van je lichaam.

Uiteindelijk fungeren onze emoties als een navigatiesysteem dat ons laat weten wanneer we op één lijn zitten met ons diepste wezen en de liefde.

Iedere emotie die je hebt is een boodschap van je innerlijke bron, je ziel. Je emoties laten onmiddellijk weten of je op de juiste weg zit.