Emoties

Intro | Gedachten | Emoties | Geluk | Lichaam | Geest | Leven | Mindf*ck

Leer leven op je eigen kompas

“Emoties zeggen vooral iets over jou. Ze we willen je iets vertellen – Vera

Het onderzoeken van mijn eigen emoties is waar ik het meest dankbaar voor ben. Het beste cadeautje voor mezelf – Ivo”

Vera Helleman is een (voel-)expert op het gebied van emoties en heeft een unieke visie ontwikkeld die steeds meer mensen bereikt. Emoties en gevoelens zijn energieën die continue in beweging zijn en die wij kunnen waarnemen in ons lichaam. Kort gezegd zijn emoties vernauwingen of verruimingen in je gevoelssysteem. Als jij iets waarneemt dan gebeurt dat in jou. Emoties geven een feedback op hoe onze binnenwereld omgaat met de buitenwereld. Door dit te begrijpen, leer je communiceren met je diepste zelf.

Anders kijken naar emoties

Emoties zijn van onschatbare waarde voor ons…. Als we ze zouden begrijpen

“De meesten mensen zijn ze liever kwijt dan rijk. Ja, de ‘positieve’ zijn oké, maar met de ‘negatieve’ weten we doorgaans geen raad. Of we onderdrukken ze of we worden ze en leven ze uit in drama’s. Met alle gevolgen van dien. Wat moeten we nou toch met ze? Zouden emoties dan een foutje in de schepping zijn? Natuurlijk niet! Sterker nog; emoties zijn van onschatbare waarde voor ons…. Als we ze zouden begrijpen. Wist jij dat iedere emotie, ook de ogenschijnlijk negatieve, een zeer positieve boodschap voor ons heeft? Via emoties spreekt ons diepere zelf tot ons. Emoties zijn onderdeel van ons manifestatiegereedschap. Ze geven ons informatie die ons helpt een leven te creëren dat afgestemd is op wie we werkelijk zijn. Eenmaal begrepen wat de diepere essentie is, kun je ook anderen om je heen beter begrijpen en zelfs helpen”

Will Smith

Angst en skydiving

Will Smith praat over zijn ervaring met skydiving. Een grappig en inspirerend verhaal met een grote boodschap.

Tom Nuyens – Awake academy

Nooit meer eenzaam of alleen voelen

Een mooi inzicht met een eenvoudig uitleg.

Bronnen

Emotie Expertise Centrum | www.emotieexpertisecentrum.nl
Vera Helleman | www.verahelleman.nl
Vera Verheldert | Youtube kanaal