Voeding als medicijn
De beste dokter staat in de keuken. Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding. De mens is wat hij eet, maar moet terug naar wat hij at. Gezondheid kun je positief beïnvloeden door de juiste voeding. Dat weten we al eeuwenlang. Als oermens aten wij veel meer gevarieerd en natuurlijk. Om gezond te zijn, te blijven of te worden hebben we de juiste bouw- en brandstoffen nodig die essentieel zijn voor het optimaal functioneren van lichamelijke processen.
Tips om gezonder te eten
Rineke Dijkinga | Natuurgeneeskundige, orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundige
www.rinekedijkinga.nl, Boek: Weten van (H)eerlijk eten
