Geluk-robert

home > zelfinzicht > geluk > robert

Goede hechte relaties zijn goed voor je geluk, gezondheid en welzijn

Prof. Robert Waldinger | Amerikaanse psychiater, psychotherapeut en Zen priester

Bron: www.ted.com, news.harvard.edu

Sociale banden zijn goed voor de mens

Dit is de duidelijkste boodschap van het langst lopende onderzoek (meer dan 75 jaar oud) naar wat ons levenslang gelukkig en gezond houdt. Mensen met meer sociale contacten leefde gelukkiger, gezonder en langer dan mensen met minder connecties.

Eenzaamheid is “dodelijk”. De ervaring van eenzaamheid werkt giftig. Het gaat niet om de hoeveelheid vrienden, familie, connecties of vaste relatie, maar om de kwaliteit van de nauwe relaties die je hebt.

Relaties met veel conflicten bleken erg ongezond te zijn. Leven in goede warme relaties beschermen ons daarin. De tevredenheid over de relatie is het meest doorslaggevende resultaat voor een gelukkiger en langer leven. Mensen die ongelukkiger zijn in relaties, ervaren meer fysieke en emotionele pijn. Goede relaties beschermen niet alleen ons lichaam, maar ook ons brein. Mensen die in tijden van nood kunnen rekenen op hun relaties behouden langer een scherp geheugen.

Pagina`s
Menu
Adres

Geert van Woustraat 40
5212 RK `s-Hertogenbosch

Contact

ivo@indivo.nl
0644151689

Kvk

77936701